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	漢方：風邪のとき編 禁煙�A 漢方：入門編 便秘 快眠 禁煙�@ 若さを保つ方法 生活習慣病の予防 サプリメント 敏感肌 水虫 ミネラルウォーター 花粉症 風邪 夏バテ あせも 虫さされ・虫よけ ダイエット 紫外線 ダイコクお勧めダイエットサプリメント！ アミノバースト らくらくスピードダイエット でる実感 プチ断食シリーズ ビープス 体脂肪燃焼促進、基礎代謝アップ、糖、脂肪の吸収阻害、むくみ、水太り解消・・・・ あれこれ目的別サプリメントはありますが、それってどんなの? ダイエットサプリメントの主な成分と働きを知っておきましょう！ パパイン酵素・・・青パパイヤエキス 青パパイヤはパパイヤが黄色に熟す前、その外皮に傷をつけ、しぼりだした果汁を長期熟成させたものです。化学薬品は一切不使用の胃腸にもやさしい複合植物酵素。 青パパイヤには他にはない特徴的な酵素が豊富。 《脂肪分解酵素》 �@ダイレクトに、肝臓の余分な脂肪を分解し、脂肪肝の緩和に役立ったり �A体内の余分な脂肪を分解する酵素（リポタンパクリパーゼ）の生成を促進。さらにそれらの相乗効果で、体脂肪をより効果的に減らすことができます。 《たんぱく質分解酵素》 たんぱく質の分解がすすめられ、その吸収が促進されると筋肉量が増えて脂肪が付きにくい身体になります。 《糖分分解酵素》 薬用効果のある植物の吸収アップをはかります。 アミノ酸 約20種類のアミノ酸の内、リジン、プロリン、アラニン、アルギニンは脂肪燃焼させる働きがあります。 これらは、脂肪分解酵素（リパーゼ）を活性化させて、脂肪を早く分解させます。 運動の30分前の摂取が効果的です。 カプサイシン 唐辛子の辛味成分。つまり、カプサイシンを摂って起こる発汗、体温上昇は体脂肪が燃やされ、エネルギー代謝が促進された結果です。 ラズベリーケトン カプサイシンと同様に脂肪と脂肪分解酵素の結合を猛烈に促進。どんどん脂肪を燃やしていきます。 サラシア サラシアの抽出液は腸の中でオリゴ糖がブドウ糖に分解されるのを防ぎ、血糖値が上がるのを防ぎます。 ビール酵母 乳酸菌などの腸の善玉菌を増やしてくれるので、腸の働きを助け、免疫力を強化します。 低カロリーで必要な栄養素も補給でき空腹感を少なくできます。 オオバコ 水分とともに飲むことで、10〜50倍にふくれ自然な満腹感。ダイエットの補助に。 レシチン 血液中のコレステロールや脂肪の分子を細胞が取り込みやすいように変換する物質。肝臓の中での脂肪合成を抑制する働きがあるので、血液中の中性脂肪やコレステロールが高い人にもお勧め。 ガルシニア 燃えずに余った糖分が脂肪になるのを防ぐ働き。 防いでくれている間に糖分を消費すれば脂肪は増えないという物。 クロム 体脂肪を減らして、筋肉を増やす効果があります。クロムは 糖と脂質に欠かせないミネラルの一種です。 カルニチン 動物肉に含まれているアミノ酸の一種。脂肪酸を燃焼の場に運ぶという働きをしてくれます。商品の成分としては「牛肉エキス」とか、「ビーフ末」と書かれています。 キトサン 繊維で油をからめとって、便と一緒に排泄してしまうもの。 胚芽抽出物・カシアポリフェノール 脂肪を分解して吸収させてしまう酵素リパーゼの働きを抑えます。 バナバ・ギムネマ 糖分が小腸に吸着するのを防ぎ、吸収を抑制します。 血糖値の上昇を抑える働きがあります。 ダイエットサプリメントもいろいろですね。 以上の成分が複合的に入っている場合もあります。自分にあったものを探しましょう。 アミノバースト 『やせる』『筋力がアップする』がいっぱいのアミノ酸。 特に4種類のアミノ酸（アルギニン、リジン、フェニルアラニン、プロリン）は脂肪の燃焼などに効果的に働きます。 ただし、4種類のダイエットアミノ酸だけを摂っても脂肪がどんどん燃えてくれるわけではありません。アミノ酸は20種類が歩調を合わせることで、効率よく働いてくれるのです。 そこで、ダイエットアミノ酸を含み、体内で作ることの出来ない必須アミノ酸を全てもうらしたアミノバーストPRO。 ダイエット時に不足しがちなビタミンC、B2、B6もプラス。 スポーツ、フィットネスに最適！！飲みやすいスティックタイプです。 超らくらくスピードダイエット 海やプールの季節は目の前、焦る〜！ 大ヒットブレイク中！！！超スピードダイエット！ 1カ月の目標、体重−12Kg！体脂肪−20％！ さらに欲張り《きれいにダイエット》の決定版！！ 8つの人気成分が強力お手伝い！ 糖分や脂肪分の吸収を抑えながら体脂肪の燃焼も助けてくれる。 がんばる人はメキメキと、なまけものもそれなりに・・・。 健康的なボディライン、タイトなボディラインをお望みの女性にお勧めです。 でる実感 ダイエットの基本はスムーズなお通じ。 ダイエットは便秘解消からスタートです。 お腹が健康なら、全身を活性化させ、新陳代謝も高まり、ダイエットにもつながるという訳。 『でる実感』は、お腹の健康と体の健康を第一に考え、素材にこだわっています。 キダチアロエ、キトサン、どくだみ、センナ茎、ハブ茶など、お通じ成分も、厳選し、癖にならないよう多種配合。その他、むくみも取れる利尿作用成分も配合。 腸の環境を良くするオリゴ糖、アオイの葉、サイリウム、さらにダイエット時に不足しがちな健康維持のための栄養をビール酵母、ビタミンB群、ビタミンC配合で補給。 ダイエットの強力なおともです。 井藤漢方プチ断食シリーズ「ファスティングダイエットカップケーキ」 牛乳で混ぜてレンジで1分半で出来るカップケーキ。 一日の食事のうちの１〜3食を（自分の体調や目標に合わせて）このケーキに置き換えるタイプのサポート食品です。 「1食約146kcal」なのに、ビタミン12種類、ミネラル10種類がぎっしり！ 健康で美しいカラダづくりを応援します。 ビープス （Be-p's） 《レッドスティック》・・・ファイヤーパワー レッドはBodyを燃やす色。「食べ過ぎたら燃やす！」 食物繊維がたくさんで、ラズベリー味が美味しい、サラリと溶けて飲みやすい顆粒タイプです。 《イエロースティック》・・・ラップコントロール 「食べ過ぎたら捨てる！」油っこい食事が好きな方にぴったりの健康補助食品です。 食物繊維もたくさん。 飲みやすいグレープフルーツ味の顆粒タイプです。   �@ 食生活を見直しながら必要な部分だけサプリメントで補いましょう。 �A 1ヶ月飲んで変化がなければ別のものにかえてみる勇気を・・・。 ただし、しばらく効果があり、その後低迷してしまった場合は少し休んで再開させてみましょう。 �B 脂肪燃焼効率を高めてくれるサプリメントはそこまでがサプリメントの役割。実際に運動しないと脂肪は燃えてくれません。必ず運動とセットにしましょう。 ダイエットのとらえ方・・・ビタミン・ミネラルサプリを摂りましょう。 ダイエットの意味は『余計な物を削ぎ落とす』・・・無理な、過剰ダイエットはかえって見た目にも美しくありません。 体重は減ったけれど、肌はカサカサ、気分はイライラ、元気もない。これでもダイエット成功？ 食事を極端に減らす、あるいは吸収阻害系のサプリメントで無理をしてしまうと、同時に必要な栄養素（ビタミン・ミネラル）の不足事態がおこってきます。 極端に食事制限してるわけではないにしても、現代食は往々にして、カロリー過多の栄養素不足。 栄養素（ビタミン・ミネラル）こそが、食事で摂ったカロリーを上手に熱に変えてくれるのです。 つまり、摂ったカロリーにみ合うだけの栄養素を補給してやると、おだやかなダイエット・・・太らない体質つくり・・・はできるのではないでしょうか？ そこで、代謝を支えるビタミンB群、減食で不足しがちなビタミンEがお勧めですが、基本的にはビタミンもミネラルもマルチで摂って頂くのが理想です。これらはお互い手を取り合って相乗的に働くからです。逆に言うと何かひとつでも極端に少ないとその働きが十分発揮されません。 ダイエットをする時は是非マルチビタミン・ミネラルをお供にして下さい。 ダイエットのお薬のご紹介 漢方薬の中にそれはあります。効果も確実で、薬局、薬店でお求めいただけるものです。 『防風聖散』・・・がっちり固太りタイプ マオウ、カンゾウ、ケイガイなどの成分が飲み続けるうちに基礎代謝が上がり、脂肪を燃やしやすい体を造るというもの。 『坊已黄耆湯』・・・ぽっちゃりやわ太りタイプ ボウイ、オウギなど6種類の生薬の働きで、身体の中から水分を排泄させてむくみをとり、運動療法を上回る体重減少効果があるとされるもの。特に内臓脂肪も減少するので、臓器の働きが正常化し元気になると言われています。 さぁ！夏に向け正しいダイエットでキレイを手に入れましょう！！ 風邪の漢方｜禁煙�A｜漢方入門｜便秘｜快眠｜禁煙�@｜若さを保つ方法 生活習慣病の予防｜サプリメント｜敏感肌｜水虫｜ミネラルウォーター 花粉症｜ 風邪｜夏バテ｜あせも｜虫さされ・虫よけ｜ダイエット｜紫外線